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22件のコメント

  1. ほうれん草とわかめのお浸し

    ほうれん草・・・1束
    乾燥わかめ・・・5g

    A
    塩麹・・・小さじ1.5
    ごま油・・・小さじ1
    いりごま・・・小さじ1くらい

  2. 前歯治して~⤴️アンチじゃないからね~😢いつも美味しそう😋作るオカンも美人💖✨

  3. 口元隠すよね~前歯治せばコンプレックス解消だよ😂折角の美人💖さんなのにぃ😢

  4. ポパイわかる世代です!
    わかめとほうれん草を合わせる発想はなかったので、作ります!
    弁当にもよいですねー。

  5. 世の中に美人は沢山いるけどなかなかときめくわけでもないよね。このお母さんがただものではないのは『愛嬌溢れまくりの美人』だからかと

  6. 私のおひたしの中に塩麹はありませんでしたが早速作ってみたら美味しかったでした。
    色々アレンジありですね。
    参考になります😊

  7. ご主人って居ないのですか?
    息子さんの顔もチラって映してください
    自慢のママ👩なんだろうなー!❤

  8. 私も耐熱容器がどこのか知りたいです😢教えてくださーい!!!
    ママさんいつも綺麗ですね😊

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