【さばトマトリゾット】すぐできるのに、ウマすぎる。洗い物減らしたい方必見です。
皆さま、お疲れ様です！
今日の簡単レンジ料理は、サバ缶で器1つで完成するサバのトマトチーズリゾットです！サバの旨みと簡単な調味料ですぐできるので、忙しい時などにオススメです♪
ぜひ、お試しください٩( ᐛ )و
このチャンネルでは一人暮らし会社員が火、包丁を使わないレンジ料理をメインに紹介していきます。チャンネル登録や👍ボタン、コメントなど次の動画を作るモチベーションになります。
チャンネル登録はこちらから↓
https://www.youtube.com/channel/UCU5GGmAY3CfmIgd-quajclg?sub_confirmation=1
インスタはこちらから↓
https://instagram.com/denbo_kitchen?igshid=s9eimrdnerzp
お勧めの再生リストはこちら↓
レンジでごはんレシピ集
レンジでチーズ料理集
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
ごはん・・・・・200g
サバ水煮缶・・・1缶
○牛乳・・・・・20cc
○ケチャップ・・大さじ2
○コンソメの素・小さじ1
ピザ用チーズ・・20g
パセリ・・・・・お好みで
★作り方
①耐熱容器(グラタン皿が良い)にごはんを入れて洗って、8割くらい水を切りましょう。
②サバ缶を汁ごと入れて一口大にほぐしましょう。
※ほぐし過ぎると、骨がバラバラになってしまい食べるときに気になるかも、、、
③○も入れて均等に混ぜたらチーズを乗せてフタ(ラップ)をしレンジ600w3分(500w3分40秒)加熱します。
④パセリをかけて完成です。
使用している調理器具はこちら↓
■耐熱容器
◎Kitsure 耐熱ガラス ボウル 5個セット 透明 丸型 サラダボウル
https://amzn.to/2Wfs89f
Pyrex(パイレックス) スヌーピーガラス ストレージセット 丸型 2種4つ入り
https://amzn.to/3fRTkmi
IWAKI 耐熱ガラス ベイクウェアセット 耐熱皿 グラタン皿 ケーキ型 耐熱ガラス イワキ
https://amzn.to/2PIeIj8
黒い耐熱皿
https://amzn.to/38GdQ7C
■便利グッズ
豚の落とし蓋
https://amzn.to/3Ny6X8l
クレバーカッター まな板付き包丁 キッチンはさみ
https://amzn.to/3zs7T6s
CUGBO シュレッダーハサミ キッチンはさみ ステンレス ネギ ねぎ 海苔ばさみ
https://amzn.to/3oHv1tm
使用している機材はこちら↓
■カメラ
ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V
https://amzn.to/3F9xxkE
■レンズ
ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K
https://amzn.to/3LvPjkd
■マイク
RODE ロード VideoMic Pro+ コンデンサーマイク VMP+
https://amzn.to/37XXDe1
■三脚
Velbon 三脚 VS-443Q
https://amzn.to/3MC8o4w
■照明
ソフトボックス 写真撮影照明キット 照明撮影ライト50×70cm
https://amzn.to/3705lE0
※Amazonアソシエイトでリンクを生成しています
チャンネル登録はこちらから↓
https://www.youtube.com/channel/UCU5GGmAY3CfmIgd-quajclg?sub_confirmation=1
インスタはこちらから↓
https://instagram.com/denbo_kitchen?igshid=s9eimrdnerzp
BGM提供https://musmus.main.jp
＃説明欄にレシピあり ＃サバ缶レシピ ＃トマトリゾット
＃簡単レシピ ＃時短レシピ ＃レンチンレシピ