おじさん飯で健康に成る♪😊 アボカド納豆十割蕎麦で元気になる　#ひとり飯

おじさん飯で健康に成る♪😊 アボカド納豆十割蕎麦で元気になる　#ひとり飯

地元のスーパーマーケット　スーパーアークスで買った食材で健康に成ります。

十割蕎麦を作って、そのうえにアボカド納豆などの食材をかけて元気になる冷やし蕎麦を作りました。

この一杯で美味い上に、栄養、腸内環境、免疫力強化されて、めちゃくちゃ体調良くなります😃🌈

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