チーズとアボカドの相性が抜群 熱々! 鶏肉とアボカドのチーズグラタン | moguna[モグナ]
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▼ このレシピの詳しい作り方
【材料(2人前)】
鶏肉(もも)・・・150g
アボカド・・・1/2個
しめじ・・・1/2株
玉ねぎ・・・1/2個
有塩バター・・・10g
コーン(水煮)・・・適量
薄力粉・・・大さじ2
牛乳・・・200ml
コンソメ(顆粒)・・・小さじ1
ピザ用チーズ・・・40g
パセリ・・・適量
A: 塩・・・小さじ1/2
A: 黒胡椒・・・少々
A: すりおろしニンニク・・・小さじ1/4
【手順】
(1) しめじは石づきを切り落とし、ほぐす。玉ねぎを薄切りにする。
(2) アボカドの種と皮を取り、約1cm角に切る。
(3) 鶏もも肉を約2cm角に切る。
(4) 中火で熱したフライパンにバターを溶かし、コーン、1、3、Aを入れて炒める。
(5) 鶏もも肉に焼き色がついたら薄力粉をふりかけて混ぜ合わせる。
(6) 5に牛乳を入れ混ぜ合わせたら、弱火にかけ一度沸騰させる。
(7) コンソメ顆粒を加え溶かしたら、2を加えとろみがつくまで弱火で煮込む。
(8) 耐熱皿に7とピザ用チーズを入れる。
(9) 8にアルミホイルを被せ、オーブントースターで約7分程度焼く。
(10) 一度取り出し、アルミホイルを外してトースターで再度7分焼く。
(11) チーズに薄く焦げ目がついたら、刻んだパセリを散らし完成。
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1件のコメント
美味しそう