#Shorts まぐろのツナとレタスチャーハンの作り方！！ 材料 1人前 ごはん １００ 卵 １個 ごま油 １ まぐろのツナ缶詰 １個 長ねぎ ５ レタス １０ 塩こしょう 少量 中華だしの素 ２ 醤油 ２ Complete in the microwave sausage recipes ウインナーレシピ パラパラ卵のレンチンレタスチャーハン レンジで完結×ウインナー レンジで完結×ウインナーレシピ
