さばのトマト煮 | Mackerel stewed in tomato sauce

さばのトマト煮 | Mackerel stewed in tomato sauce

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【さばのトマト煮】

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⏰15分
📖ワンパンレシピ
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🥣材料　2人分

さば缶　　　　　　　1缶
なす　　　　　　　　2本
ピーマン　　　　　　3個

⭐︎トマト缶　　　　　1缶
⭐︎めんつゆ　　　　　大さじ3
⭐︎水　　　　　　　　100ml
⭐︎にんにくチューブ　3cm

粉チーズ　　　　　　お好みで
乾燥パセリ　　　　　お好みで

🍳作り方

①なすとピーマンを一口大にカット

②フライパンに油をしき①を炒める

③さば缶と⭐︎の材料を入れて煮詰める

④皿に盛りお好みで粉チーズとパセリをかける

＼＼温かいうちに、召し上がれ〜😋✨／／

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