新米でアボカドしらすＴＫＧ【きちんとキッチンbydaiei】

新米でアボカドしらすＴＫＧ

【参考】
1人当たり単価 188円(調味料除く)
1人当たりカロリー 558kcal

【材料…２名分】
新米ごはん…2杯分

アボカド…1個

☆しらす…50g

☆かつお節…5g

☆卵黄…2個

☆しょうゆ…小さじ2

全卵…2個

きざみのり…適量

【手順】
1.☆を混ぜ合わせる。

2.アボカドは種と皮を取り2ｃｍの角切りにし、1と混ぜ合わせて5分以上冷蔵庫で漬け込む。

3.温かい新米のごはんを茶碗に盛り、2、きざみのり、全卵の順にのせる。

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