手軽に本格料理！ヴィーガンチリコンカンの作り方｜ブイクックTV
今回のレシピのご感想や「こんなレシピも知りたい！」というコメントをお待ちしています！
●ヴィーガンチリコンカン
【材料】（6人分）
ミックスビーンズ 250g
大豆ミート 70g
カットトマト缶 1缶
玉ねぎ 1個
人参 1/2本
ニンニク 2片
水 300ml
【チリコンカンソース材料】
ケチャップ 大さじ６
醤油 大さじ２
中濃ソース 大さじ２
野菜ブイヨン 小さじ２
砂糖 小さじ２
チリパウダー 小さじ２
カレー粉 小さじ１
【作り方】
1.にんじんと玉ねぎをみじん切りにします。
2.チリコンカンソース材料を全てボウルに入れよく混ぜておきます。
3.油をひいたフライパンで、おろしニンニクとにんじん、玉ねぎを炒めます。
4.次に水気を切った大豆ミート、ビーンズを加えて炒めます。
5.4に火が遠たら、カットトマト（トマト缶）と水を加えてさっと火を通します。
6.最後に混ぜておいたチリコンカンソースを加えて煮込みます。
7.水分がほどよく無くなれば出来上がりです。
※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
【レシピ投稿者】
GO VEGAN GOさん
https://vcook.jp/users/6029
▼チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCnyHAlvD5qmqYa4SAQ6z2bw
▼ヴィーガンレシピ数約5,000！ブイクックはこちら
https://vcook.jp/
▼ヴィーガン商品1000以上のヴィーガン専門通販！ブイクックモールはこちら
https://vcookmall.jp
【ヴィーガンレシピをSNSでも毎日発信しています！】
＜ブイクックSNS＞
▼ Instagram
https://www.instagram.com/veganrecipes_vcook/
▼ Twitter
https://twitter.com/vegan_vcook/
▼ 公式LINEで簡単ヴィーガンレシピ検索
https://lin.ee/FmoiDC4
株式会社ブイクック公式HP
https://www.vcook.co.jp/
編集者：玉井祐次郎
Twitter: https://twitter.com/tamai0729/
Instagram: https://www.instagram.com/tamai0729/
撮影者：恵
Twitter: https://twitter.com/mg_mg_life/
Instagram: https://www.instagram.com/mg.mg.life/
#ブイクック
#ヴィーガン
#チリコンカン