【米粉のガトーインビジブル】ワンボウルでできる簡単なお食事系ガトーインビジブルレシピです。【glutenfree】
ガトーインビジブルをお食事系にかえ無農薬米粉で作ってみました！
ワンボウルでぐるぐる混ぜるだけで作れてとっても簡単！
美味しいシンプルなレシピになっています♡
よかったらお試しください。
やさしい風に包まれて、穏やかな時間がありますように🌈
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【材料】１８cmパウンド型
無農薬米粉 ７５g
平飼い有精卵 ２個
有機無調整豆乳 ９５g
低温圧搾有機オリーブ油 １０g
玉ねぎ粉末 小さじ１
無農薬ジャガイモ（中） ３個
（動画内では、小さいサイズなので４個使用しています。）
無添加ベーコン（大） ３枚
（大きいものを１/３にカットし、使用しています。）
無添加ナチュラルチーズ 適量
自然塩 お好み
（動画では２つまみ加えました。）
有機黒胡椒・有機ハーブ塩・無農薬ピンクペッパーなどお好み。
▷レシピ
準備しておくこと
・パウンド型にクッキングシートをセッティングしておく。
・卵は常温にしておく。
・オーブンは180℃に予熱。
作り方
・ボウルに、平飼い有精卵を割り入れほぐします。
・低温圧搾有機オリーブオイルを加えよく混ぜます。
・有機無調整豆乳も加え、よく混ぜます。
・無農薬米粉を加え混ぜます。
・玉ねぎ粉を加え混ぜ合わせます。
・自然塩や有機ハーブ塩・有機黒胡椒などお好みで加えます。
・無農薬ジャガイモを薄切りにカットし、生地に加えます。
・無添加ベーコンも同様に加え、やさしく混ぜ合わせます。
・パウンド型に、生地を入れていきます。
・私は、ジャガイモ・ベーコン・ジャガイモ・チーズを２段くらい重ねました。
間には、無農薬ピンクペッパーを敷きました。
・余った生地をパウンド型に全て流し入れます。
・一番上に、チーズをたっぷりのせ、お好みで粉チーズも。
・予熱完了したオーブンで180℃50分焼き完成です♪
焼き上がって、生地が少し落ち着いてからの方がカットしやすいです。
お好みで有機マスタードもよく合います。
Ingredients] 18cm pound cake mold
75g pesticide-free rice flour
2 eggs
95g organic unadjusted soy milk
10g cold pressed organic olive oil
1 teaspoon onion powder
3 medium potatoes
(In the video, 4 potatoes are used because they are small)
3 large pieces of additive-free bacon
(I used 1/3 of a large one, cut into 1/3 pieces)
Additive-free natural cheese
Natural salt to taste
(I added 2 pinches in the video)
Organic black pepper, organic herb salt, pesticide-free pink pepper, etc. to taste.
【使用している感謝いっぱいの材料たち】
無農薬米粉
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2978f13b.23ef9d00.2978f13c.bb87cb76/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fyuukiya0097%2F943380%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
自然塩
Amazon
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/24972716.afa9686d.24972717.2a522dcd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Frakuten24%2Fx174610h%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
玉ねぎ粉
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/264051fe.f62c6527.264051ff.cc830642/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fjf-foods%2F10004900%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
低温圧搾有機オリーブオイル
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/24ae2ea7.36a7e587.24ae2ea8.85544d69/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fuzumasa%2F675034%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
有機マスタード
楽天
https://a.r10.to/h6hPtA
【ごあいさつ】
キナコと申します。
食べることが大好きです。
オーガニック素材を使った、身体にやさしい米粉パンと毎日おやつレシピをお届けしています。
少しでもヘルシーに簡単に、ついでに洗い物も楽に♪
なんて、大雑把なキナコ仕様の毎日米粉パンとおやつたちです。
米粉パンやおやつ作りの参考になっていただけましたら、こんな幸せなことはありません。
まだまだこれからも改良していくかと思いますが、こんなレシピもあるんだな・・と思っていただけましたらと、思います。
数あるチャンネルの中から、こちらの動画に出会ってくださり、ありがとうございます✨
やさしい風に包まれる、穏やかな時間が訪れますように🌈
毎週火・土曜日午前11に配信します！
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＃米粉ガトーインビジブル#米粉#glutenfree