【米粉チョコ蒸しパン】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
米粉チョコ蒸しパン
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・●米粉…50g
・●てんさい糖…20g
・●ココアパウダー…10g
・●ベーキングパウダー…4g
・無調整豆乳…60ml
塩ひとつまみ入れると甘さが引き立って美味しいです♡
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①●の材料を全て混ぜる
②豆乳を加えて混ぜる
③レンチン600w2分(500w2分20秒)で完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：314kcal
たんぱく質：7.2g
脂質：3.7g
糖質：61.9g
食物繊維：4.5g
食塩相当量：0g
参考程度に♡
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めいりり(@maylily__diet)です🫶🏻
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉パン #米粉レシピ
36件のコメント
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米粉チョコ蒸しパン
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・●米粉…50g
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・●ベーキングパウダー…4g
・無調整豆乳…60ml
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①●の材料を全て混ぜる
②豆乳を加えて混ぜる
③レンチン600w2分(500w2分20秒)で完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：314kcal
たんぱく質：7.2g
脂質：3.7g
糖質：61.9g
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めっちゃ美味しかったです！もっちもちでした☺️
作りました！
美味しかったです😊
これ本当にもちふわで美味しかった!米粉レシピって結局小麦粉の方が美味しかったな…みたいな微妙なものが多いので嬉しいです。ただ豆乳が分量通りだと生地がゴテッとなり30ml位追加してようやくなめらかになったのですが、グルテン入りの米粉とグルテンフリーの米粉で違いが出るのでしょうか?
作ってみるー❣️
ラカントでもできますか？
６０mlが分からない。何gになりますか？
牛乳でもできるかな……?
早速作りました。私は牛乳でつくりました。少し生地がトロトロにならなかったから牛乳少し多めに入れました。今アツアツなので少し冷まして食べます😋りんごのパンケーキも作りました🍎美味しかったです(*´ч`*)
卵、小麦粉アレルギーの孫のために、たくさんのかたのレシピを参考にさせていただきましたが、ここのレシピがいちばん簡単で美味しく良くできました。
11歳になって、今はアレルギーも少なくなり、小麦粉も卵も少量づつとれるようになりましたが、もっと早く、めいりりさんの蒸しパンにであいたかったです。
この米粉はパン用ではダメでしょうか？
チャンネル登録させて頂きました。
質問です✨
レンチンする際はラップはしなくて良いのですか？
作りました。
簡単で美味しい〜。
また作りまーす❤
はじめまして！！！
こちら豆乳をお水でも代用できますでしょうか👀
てんさい糖を上白糖にしても作れますか？
作ってみました。
美味しかったです😊
たまたま流れて来てあまりに美味しそうだったので作りました。豆乳がなかったので牛乳で、米粉が20gしかなかったので残りを薄力粉で代用しました。
市販のものより美味しくて優しい甘さでクセになります！気がついたら食べ終わってました！素敵なレシピありがとうございます🫶🏽
詳細に有難うございます〜💕
ベーキングパウダーは無くてもいいですか？
てんさい糖をオリゴ糖でも作れますかね？
登録しました😊楽しみが増えました🎉
🍫
米粉🔰のわたし
見つけて秒で作りました〜❤
米粉の種類によって水分量やレンジ秒数は調整が必要だと思いますが
画像の このくらい を参考に作りました〜優しい甘さと食感がとても❤
こういう 手軽ですぐ作れる美味しいレシピを
また期待しています😊
ふわふわしていて美味しそうです 是非作ります
生地を冷凍しとけば朝起きてレンジにぶち込んどけば準備終わった時にすぐ食べれそう🤔
米粉のケーキは何度か他のレシピ見て作ったのですが、全部失敗でした😢
でもこのレシピ簡単で美味しくふんわりと作れました‼️
ありがとうございます✨
抹茶パウダーでも同じ分量で出来ますか？
豆乳の代わりに水でもいけますか？
美味しかったのですが、
ふわふわせず、少しパサパサ感がありました。どうしたら良いですかね？😂
糖質高いですね…
ベーキングパウダーの代用って他でできないですかね？
ドライイーストとかだとダメでしょうか？
小麦粉上白牛乳で目分量で作っても成功したから量りない人もおすすめ✌️上にチョコのトッピングつけたら美味かった！
これ容器は薄くオイル塗っておかないと綺麗には取れませんよね⁈
自分用に作ったら、小学生の息子がハマりました😆(笑)ここ２日間、息子のリクエストで朝ごはんに作ってます！素敵な簡単レシピをありがとうございます！美味しかったです💕
ベーキングパウダーの代わりにドライイーストを使ってもできますか？
是非作って見たいと思います🤗
わかりやすく簡単な説明を真似をして作りました🎵大成功でほんとに美味しく作ることが出来ました🎉 ありがとうございました❤
今後も応援してますね✨