身近な材料で作る!うどんパッタイ
今週の「おうちで簡単!本格エスニック風献立」の主食は、『身近な材料で作る!うどんパッタイ』です♪
今日は、タイの屋台風のレシピにしようかな。
家にある食材でチャチャっと作ってみよう♪
パッタイではなくうどんを使うので、水で戻す必要がなくてラクチン。
仕上げにパクチーをたっぷりのせて、いただきます。
ぶるキッチンで健康ごはん♪
◆調理時間
20分
◆材料【2人分】
うどん(冷蔵):2玉
ニラ:20g
パクチー:お好みで
ピーナッツ:お好みで
油:大さじ1
桜えび:大さじ3
もやし:1袋
むきえび:8尾
ナンプラー:大さじ2
溶き卵:1個
(A)
ケチャップ:大さじ2
酢:小さじ1
◆手順
①ニラとパクチーはざく切り、ピーナッツは砕いておく。
②フライパンに油をひき、桜えびを炒めて香りを出す。
③②に①のニラ、もやし、むきえびを加えて中火で炒める。
④③の具材に火が通ったら、ほぐしたうどん、(A)を加えてよく絡める。
⑤④にナンプラーを回し入れ、一気に炒めたら具材を端に寄せて溶き卵を流し入れ、半熟になったら具材と絡める。
⑥皿に盛り、①のパクチーとピーナッツを散らしたら完成です。
1件のコメント
เหมือนผัดไทยเลย