【簡単おうちでランチ】〜ミートソーススパゲティ、きのこのピリ辛ソテー〜

板前修業経験あり
栄養士免許あり

かれこれ１２年
料理に携わっている食いしん坊🍚

リナです😋

主に
自宅での晩御飯を投稿していきます🌃
（まれにお弁当）

🍚和食をメインにしています。
🍚なるべく旬のものを選んでいます。
🍚「まごわやさしい」を参考に
　献立をたてることが多いです。
🍚気分で洋食、中華も。

ま＝大豆類
ご＝ごま
わ＝わかめ（海藻）
や＝野菜
さ＝魚介類
し＝しいたけ（きのこ）
い＝芋

上記を活かして
ゆるりと動画作成をしていこうと思います。

動画は初心者ですが
見てくださる方のお役に立てましたら幸いです🌿

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#ランチ#パスタ#ミートソース

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