【2ヶ月で6キロ痩せた】チョコバナナクレープ #ダイエットレシピ #簡単レシピ

【2ヶ月で6キロ痩せた】チョコバナナクレープ #ダイエットレシピ #簡単レシピ

2ヶ月で6キロ痩せたレシピはこちら🍳▷@uchiko_gohan

本日もみんなお疲れさまです〜🥰

チョコバナナ好き集まれ〜🍫🍌💓

このアカウントでどんだけチョコバナナやんねん
ってツッコミ入りそう😂

私クレープ好きやねん！
クレープ食べるってなったら絶対チョコバナナ🙋🏻‍♀️💓
みんなは何派？？

でもクレープはカロリー高いし
家でも中々作られへん😭💦

今回はクレープ生地をライスペーパーで代用！
カロリー抑えられるし
もっちもちで最高すぎた😍💓

満足感ハンパないで〜🥰

【保存】して作ってみてね

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“チョコバナナクレープ”

《材料》
・ライスペーパー2枚
・バナナ1本
・パルテノ1個
・はちみつ大さじ1
・純ココア大さじ1

《作り方》
①パルテノにはちみつを入れて混ぜる
ココアを少しずつ入れて混ぜる
（一気に入れるとあたり一面ココアまみれになるよ😉）

②バナナを半分に切る

③濡らしたライスペーパーに①→②→①の順番に置いて包んだら完成！
（欲張りすぎるとライスペーパーからはみ出すから注意してね⚠︎
①は十中八九、余るから余ったらそのまま食べよう🙆🏻‍♀️💓）
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うちこ(@uchiko_gohan)です

続かない運動は辞めた！
しっかり食べるだけで2カ月で6kg痩せた
私が作るダイエットレシピをご紹介👩‍🍳

痩せたいけど食べたいを叶える ✨
罪悪感なくしっかり食べて
自分のペースで楽しく続けられる
ダイエットを私と一緒にしよう🤍

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最後まで読んでくれてありがとう〜💕
明日も無理せずにがんばろうね🌟