【お家で薬膳】きのこの豆乳クリームパスタ ＊秋は乾燥と冷え対策の食材を＊ 豆乳…身体に必要な潤いを作る 鮭…冷えを改善し胃腸の働きを助ける エリンギ…補陰、空咳 しめじ…肌荒れ、便通 マシュルーム…便秘、補腎 パスタを茹でる、ソースを作る、和える、がお鍋一つでできます。豆乳は牛乳に代えても美味しいです（私は牛乳の方が好きでした）。鮭を鮭フレークを使うことで、手軽にできて生臭みもなく作れます。 レシピページ https://yojoichika.base.shop Cod roe cream pasta recipes クリームパスタ クリームパスタレシピ たらこクリームパスタ たらこクリームパスタレシピ たらこレシピ フライパン1つヘルシーたらこの豆乳クリームパスタ
