オートミールでリゾット作る

オートミールでリゾット作る

今はやりのオートミール、オートミールクッキーだったり、オートミールご飯だったりと
色々なものが登場するようになりましたね。
ダイエットしているダイエッターには欠かせない低糖質のオートミール
今回は食べやすくするためにトマトジュースとコンソメでリゾット風に作ってみました。
本編ではオートミールの栄養素、メリット、デメリットについてお話しています。