【悪魔的な美味さ】激うま！オートミールでトマトチーズリゾット お粥に飽きたらコレ！ オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ クエーカー ｜ オートミール粥 ｜ 料理ルーティン

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📚レシピ本発売中！

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. どこまでも濃厚でどこまでも美味い。
そんなオートミールで出来たトマトチーズリゾット爆誕！

いつものお粥やリゾットに飽きたら、
たまのご褒美にこんなこってりもいかがですか？
（悪魔的なカロリーは保証しますｗ）

概要欄まで見ていただきありがとうございます(‘ω’)
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【目次】
00:00　オープニングトーク
00:08　オートミールトマトチーズリゾット～材料紹介～
00:36　オートミールトマトチーズリゾット～食材カット～
01:25　オートミールトマトチーズリゾット～オートミール計量～
01:58　オートミールトマトチーズリゾット～加熱調理～
03:42　オートミールトマトチーズリゾット～煮込み～
04:26　オートミールトマトチーズリゾット～盛り付け～
04:55　オートミールトマトチーズリゾット～仕上げ～
05:51　オートミールトマトチーズリゾット～完成～
05:55　オートミールトマトチーズリゾット～実食～
06:42　エンディングトーク

【材料】
オートミール：30g
たまねぎ：1/4
ソーセージ：2本
トマトジュース：100g
ミートソースの素：1/4
塩こしょう：少々
水：少々

▼悪魔にしたい時は
チーズ：お好きな量

【栄養素】
カロリー：約342kcal
たんぱく質：約14.4g
脂質：約20.1g
糖質：約24.6g

#オートミール #ルーティン #こてぃん食堂

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