なすを炒めるならこれにしたい!って思える程美味しい[豚肉とナスのスタミナ炒め]の作り方

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◎炒める手順
・玉ねぎ⇨透き通るまで炒める
・豚バラ肉⇨ほんのりとピンクが残ってる位まで炒める
・なす⇨皮目を1分、反対にして1分半
なすが柔らかくなった事を確認してから
・合わせ調味料を加えて全体をサッと混ぜ合わせれば完成!

🔽夏野菜におすすめのレシピリスト🔽

▼~材料~2人分▼
なす 3本
玉ねぎ 2分の1個
豚バラ肉 150g

■合わせ調味料■
醤油 大さじ1.5
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
おろし生姜 小さじ1.5位
おろしニンニク 2カケ分

お好みでいりごまをパラパラ

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さ恵き ふみさん
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ふみさんとは漫画家のあんじゅ先生よりご紹介いただきました♪
⇨https://community.camp-fire.jp/projects/view/105308

#なす
#炒め物
#スタミナ炒め

33件のコメント

  1. 今晩、作ってみました!とても美味しいと家族も喜んでくれました🥰

    特に茄子🍆のアク抜きの方法は大変参考になりました。有難うございました!

  2. 会社員さんでしたか、、、。
    てっきり「食事処さくら」と言うお店を経営されてるとばかりおもっていました。お店に行きたいなとずうっとおもっていました。
    料理人さんでないのに、こんなに料理が上手で感心しました。
    これからも投稿ガンバッテください。

  3. さくら先生のレシピは、チャプチェを参考にして頂いて以来、ずっと助けてもらっています。説明も丁寧で、どのレシピも仕上がりにハズレがない(失礼な表現お許しください)です。主婦歴30年齢以上の私が、この若い方のレシピに脱帽しております。このナス料理も◎でした。多めに作り、明日の息子の弁当おかずに少し残しておきました!いつも有難うございます🐜

  4. 普段は会社員!と聞いて驚きました!料理研究家とか、お店をやられてるのかと思っていましたので、
    何を作ってもちょうどいい味になり、大変参考にさせていただいています。これからも頑張ってくださいね!

  5. こんにちは😃
    今朝、立派な茄子を見つけたので作ってみますね🍆
    あら、サラリーマンなんですね、お料理教室の先生かと思ってました。
    おつまみ、需要あります🍶😊

  6. ハズレがない 料理主人の好みばかりで、嬉しいです 水菜のサラダは 残さず食べてくれました。明日はなすにします お酒のおつまみ的おかずリクエストします

  7. 塩ふりをして灰汁抜きをするって凄いです。
    茄子の素揚げの出汁醤油漬けなど作るとき
    本当に油ばっかり吸うので困っていました。
    ありがとうございます。
    こちらのスタミナ炒め 彼氏に高評価貰いました。
    うれしっ('◇')ゞ

  8. さくらさん,いつも美味しいレシピ。ありがとうございます。
    私は訪問介護の仕事をしてるので飽きない様に工夫しています。さくらさんのレシピ凄く助かっています。どれもとても美味しいです。これからも参考にさせて頂きますので宜しくお願いします😊

  9. エッ? さくらさんって会社員だったんですか。
    今日の茄子料理も美味しそうですね。
    ぐんま〜❤が聞けなくて残念😂⤵
    さっそく今夜のアテに作ります。

  10. 美味しかったです!
    タマネギの代わりに、アスパラガスと椎茸を入れました!
    また野菜を変えて作ります!

  11. とても美味しいです♪
    別々に炒める事でこんなに美味しくなるんですね 🎉もちろん味付けが最高だからこんなに美味しんでしょうね。また作ります。
    それにしても会社員をされてるとはビックリしました!
    てっきりお店をされていると思ってました😊

  12. ナスのスタミナ炒め、レシピ通りに、作ったのですが、油が、すごくて、油っぽくて、食べられませんでした。
    味は、すごく、美味しかったのですが、
    油を、捨てて、キッチンペーパーで、
    拭きとて、食べても、油を、たべてるみたいでした。
    どうすれば、油っぽく、なりませんか。
    いい方法が、あれば、教えてください。
    さくらさんのレシピは、良く、参考させてもらってます。
    でも、なすの炒め物は、苦手で、上手く
    ナスは大好きなので、よく、炒めるのですが、どうしても、油まみれになって、油を、切ったり、ふき取ったりして、
    たべるしかないのでしょうか。

  13. 丁寧に作ると美味しいってことが分かった
    でも、コンロの前にいる時間が長くて暑かった😂

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