おひるごはんはズッキーニ🥒💗 Zucchini pasta recipes ズッキーニとトマトのスパゲッティ生トマトで夏のランチに ズッキーニのパスタ ズッキーニのパスタレシピ ズッキーニレシピ パスタレシピ
@pmai_diet on 2023.09.16 10:27 📩 pmai_diet（プロフリンクから）私の毎日の食生活をストーリーで載せています♡ 📗「きれいを食べる」KADOKAWA植物性を中心にした野菜たっぷりのレシピ本発売中🌿 購入品一部は楽天roomへ👉room_pmai（プロフリンク） 玄米パスタは2分で茹で上がるので、（購入品楽天roomに載せてます！pmaidietで検索）ほんとに5分くらいで作れる 超おいしい 材料◽︎ズッキーニ 半分◽︎ニンニク 1片◽︎オリーブオイル◽︎玄米パスタ◽︎削りチーズ（グラナパダーノ、、🥺）◽︎ナッツ 作り方1. オリーブオイル＋にんにく＋ズッキーニ 炒める2. 沸騰した鍋に塩入れてパスタ茹でる 3. パスタの茹で汁を1に加えてソース作る。ソースにも塩少し4. 和えて、トッピングして、胡椒ぱらり。完成♡ たのしい、おいしい、しあわせ
21件のコメント
📩 pmai_diet（プロフリンクから）
私の毎日の食生活をストーリーで載せています♡
📗「きれいを食べる」KADOKAWA
植物性を中心にした野菜たっぷりのレシピ本発売中🌿
購入品一部は楽天roomへ
👉room_pmai（プロフリンク）
玄米パスタは2分で茹で上がるので、
（購入品楽天roomに載せてます！pmaidietで検索）
ほんとに5分くらいで作れる 超おいしい
材料
◽︎ズッキーニ 半分
◽︎ニンニク 1片
◽︎オリーブオイル
◽︎玄米パスタ
◽︎削りチーズ（グラナパダーノ、、🥺）
◽︎ナッツ
作り方
1. オリーブオイル＋にんにく＋ズッキーニ 炒める
2. 沸騰した鍋に塩入れてパスタ茹でる
3. パスタの茹で汁を1に加えてソース作る。ソースにも塩少し
4. 和えて、トッピングして、胡椒ぱらり。完成♡
たのしい、おいしい、しあわせ
二日酔いの日に見ることで自分を鼓舞している
だまれよ
お尻小さい…
1口サイズで良いですね🤞
コメントで嫉妬してる人たち可哀想😢
普通に美味そうなんだけど
なんで嫉妬コメこんな多いんや？
不満ぶつける余裕あるなら劣らないように自分磨きすればええんちゃうの？
まずそう
こっち向いて😊
まずそお😂
お前ビーガンだろ
グラナ、、え？
そんな食材使う大学生おらーん💢
え、これおやつ？
おやつやとしても量少なくない？
ズッキーニがぺ○ストになった。
シンプルとは😂
珍しく美味しそうやん
最高の贅沢やん
環境が違うとこうも違うんだなー
って実感する動画でした
作るよーんじゃないんだ
美味しそう！ズッキーニって火を通すと信じられんくらい美味しいですよね、、❤
これ絶対美味しい、ブロッコリーverが美味しいから。とりあえずにんにくが大事なのよ
最初のシーンいらない