旨いもんで痩せたいならマジでこれを食え。味染みヘルシー最強おかず【甘辛ぶたしらたき】

動画を見て楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします!

【ピリ辛豚しらたき】
是非お試しください!

★今回のレシピはこちら↓
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【ピリ辛豚しらたき】
しらたき…200g
玉葱…1/4個60g
豚バラ…120g
醤油…小さじ4
白だし…大さじ1
みりん…大さじ1
味の素…3振り
砂糖…大さじ1
唐辛子…1本
★彩りで小ネギ

フライパンにぬるま湯で洗って4等分に切ったしらたき200g
玉葱1/4個60g、豚バラ120g入れ
醤油小さじ4、白だし大さじ1、みりん大さじ1
味の素3振り、砂糖大さじ1、唐辛子1本入れ煮詰め完成
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料理のおにいさんリュウジです!
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25件のコメント

  1. 24歳限界OLです!
    正月太りしてしまって急いでシラタキを購入したんですが、案の定レシピ思い浮かばず「シラタキ リュウジ」で検索かけました😂笑
    めちゃくちゃ美味しくてリピートしてます🥹💞

  2. リュウジお兄さんありがとう!
    しばらく料理から遠ざかってましたが、大復活です!
    簡単で美味しいよお!!

  3. わう!最高!!彼氏に美味しと褒められました!!!いつもありがとうございます。

  4. 「自分で食うときは別にあのぉ、全然…フライパンのまま食ってもいいです」が急に投げやりになる感じ面白いw

  5. リュウジさんのダイエットレシピは美味しくて、毎日でも食べられのがありがたいです。
    きのことか追加しても美味しかったです。

  6. とても美味しかったです!しかも簡単!
    感動でした。
    痩せたいけど食べたいので😅、しらたきレシピ本当に助かります!
    他のもつくってみますー。

  7. 3:48
    【調味料】
    砂糖  大さじ1
    醤油  小さじ4
    白だし 大さじ1
    みりん 大さじ1
    味の素 3振り
    唐辛子 適量

  8. もう3日連続で作ってるw
    豚バラをコマに変更して、きのこたっぷり入れてダイエットメニューとして重宝してます!
    何より簡単で美味しい😋❤
    お酒も進んじゃうけど😅

  9. 6:30 盛り付けについてちゃんといいこと言ってるのに、自分で食べる場合の落差がwwwいや、確かにそうなんだけどwww

  10. 乾杯
    今日は本絞りのレモンです。しらたき思いの外お腹すっきりしない。満足感はあるのにねー。お腹もっとペタンコになれ

  11. 短時間でしらたきに味が染み込むんですね😮
    すぐにできておいしい!こんなありがたいメニューはリピートします☺リュウジさん、ありがとうございます😊

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