1人分当たり糖質約7.3g｜低カロリー麺の味噌ラーメン
╭✨低カロリー麺の✨ ╮
🍜味噌ラーメン🍜
╰━━━ｖ━━━━━━╯
～Point～
💡1人分当たり糖質約7.3g
💡フライパンで煮立たせるだけ！
💡肉入りカット野菜で簡単ヘルシー😊💗
～材料～
★糖質０ｇ低カロリー麺 坦々ごま １個
★肉入りカット野菜 1袋
○調味料
味噌 大さじ1/2
水 200ml
おろしニンニク 小さじ½
★印は、セブンプレミアムを使っています。
～つくり方～ ======================
①水、おろしニンニク、坦々ごまだれつゆ、味噌を溶かし入れる。
②肉入りカット野菜を入れて沸騰させる。
③麺を加え、ほぐしながら混ぜて一煮立ちさせたら完成です！
=====================================
#セブンプレミアム #簡単レシピ #おうちじかん #時短レシピ #低カロリー #ダイエット #糖質制限 #低糖質 #作り置き #ダイエットレシピ #レシピ動画 #ひとり暮らし #ふたりごはん #低カロリー麺 #味噌ラーメン #ラーメン