新玉ねぎとトマトのたこマリネ【きちんとキッチンbydaiei】
新玉ねぎとトマトのたこマリネ
【参考】
1人当たり単価 424円(調味料除く)
1人当たりカロリー 369kcal
【材料…2名分】
新玉ねぎ…1/2個
湯たこ…200g
トマト…1個
パセリ…適量
☆オリーブオイル…50cc
☆酢…大さじ1
☆塩…小さじ1/4
☆こしょう…適量
【手順】
1.新玉ねぎは、繊維に沿って薄切り、トマトはくし形切りにする。☆の調味料をボウルで軽く混ぜた中に加え、よく混ぜる。
2.湯だこは食べやすい大きさに切り、パセリはみじん切りにして、1のボウルに加えてよく混ぜ、器に盛る。
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