レンジで簡単❗️痩せるオートミール豆乳クリームリゾット作ってみた #shorts #cooking ※オートミール50g ※お湯(ふやかす用) ※豆乳100ml ※コンソメ小さじ2 ※粉チーズ小さじ1 ※卵黄(お好みで) ※ブラックペッパー(お好みで) #レンチン #オートミールレシピ #ダイエット Oatmeal risotto recipes オートミールリゾット オートミールリゾットレシピ オートミールレシピめちゃウマ豆乳カルボナーラリゾット オートミーレシピ