【簡単すぎる】カプレーゼの作り方／Excellent fat burning effect！Caprese #カプレーゼ #モッツァレラチーズ #簡単おつまみ
今日は簡単に出来るカプレーゼをご紹介します☺️
と言っても切って並べるだけなんです😂💕
でも新鮮なトマトとオリーブオイル、モッツァレラチーズの組み合わせはちゃんと理に叶ったお料理なんですよ😍✨
トマトの栄養成分は油と一緒に摂ると吸収が良いので、オリーブオイルをかけると栄養素をそのまま吸収出来ますよ🥰
トマトはビタミン類やカリウムがとても豊富です。
特にこの赤い色素のリコピンは強い抗酸化作用があって、最近の動物実験で肝臓内の脂肪の燃焼に関わる酵素を作る遺伝子にスイッチを入れる成分がある事が報告されています。
【薬膳効果】
熱を冷まして、水分を補い乾きを解消する作用や食欲不振を改善する効果があるので、暑い日などの食欲がない時にもピッタリです。
🌻 モッツァレラチーズの代わりに豆腐で作った塩麹豆腐のカプレーゼをご紹介してます☺️
➡️ https://youtu.be/9urKGWeNiVk?si=949uetZgqIvKFLtN
🌻 トマトともずくのサラダをご紹介してます。
➡️ https://youtu.be/DOoijDE36BI?si=0I70yRBilGQr3SsS
楽天レシピにも簡単なレシピを投稿しています
良かったら覗いてみてくださいね😻💕💕
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30件のコメント
めちゃくちゃお洒落…✨
パーティーのときにあるだけで華やかに見えますね🥰
るんるんさんこんにちは✨真っ赤なトマトが🍅とっても美味しそうです(*´∀`)♪
脂肪燃焼‼️私の為の料理です😂
毎日食べなくちゃ😁
こんばんは♪
わぁ、そうなんですね！トマトジュースは黒酢を入れて、毎日飲んでいます。
カプレーゼ、いいですよね！バジルのアクセントも綺麗ですね👏👏👍
greatest good food❣️😎👍✨✨✨‼️
こんばんは😃🌃
美味しそうですね⤴️
脂肪だらけなので作って食べたいと思います😄
実は漫画ジョジョでモッツァレラチーズとトマトを食べるシーンがあって、それを見てから十何年もハマっている料理です😋👍🏻
Hello friend!!! Your caprese recipe is so new today! I'm always learning so well! Of course, it looks so delicious! I really want to try the food you make for me! Thank you so much for sharing the recipe today!Have a great day!♥♥See you again!
こんばんは🎶
カプレーゼ美味しそう✨
モッツァレラチーズ大好きで良く買うんですよ🎵
トマトって体に良いんですね✨
私は絶対食べた方が良いかも😅
カプレーゼ！イイですねぇ🎵
彩りも良いし、簡単で美味しいので大好きです💓♥️❤️
ウキウキルンルンキッチンさんこんばんは😃🌃
最高です😆🎵🎵
トマトって脂肪肝にも効くんですね！
実は、、、トマトそんなに得意ではないんですが
これは美味しそうだし、作って食べます😆💖
あと、岩塩がいいんですね😍
わかりました🤤ありがとうございます😆💕✨
お疲れ様です♪
めっちゃ美味しそうですね♪
👍👏😃
こんにちは😊
脂肪燃焼効果があるんですね🧐トマト🍅って身体に良いですねー
こんにちは。美味しそう。カラフルで綺麗ですね。
えー！脂肪燃焼効果あるんですか？😳知らなかったです😅これは食べなければ😂
今週買ってきて作ろうと思います💕
脂肪燃焼効果があるなんて！嬉し過ぎますね♪早速作ってみます☆
今日も、優しいお声に癒されました☘
ありがとうございます✨
綺麗 美味しそうです🐸👍
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
カプレーゼ大好きです😍とても良かったです💕
おはようございます😃
これは簡単でめっちゃ美味しそうです‼️
👍👍👍
良いですね❗
Hey my Friend great Video i like ur Content much 😀
Big Like and full Watchtime from me keep it up ^^
Stay safe and connected greedings 🙂
Wow!! It looks very nice, I like it. 👍🏼 Thanks for sharing.
Wow!! It looks very nice, I like it. 👍🏼 Thanks for sharing.
こんにちは。
トマト身体によくて美味しいのに
うちの家族は苦手なんです💦💦
こんなに美味しそうな動画を見たら
周りは気にせず今日にでも食べようと思います🥰✨👍
おはようございます⭐
とっても美味しそうですね😊
しかもとてもオシャレで良いですね😆
彩りがとってもキレイですね～🍅🧀🍃
モッツァレラチーズ はプリッとして可愛いし食べたくなりました～🌔💖🤗
トマト🍅 もっと
食べるように します😆
これを おつまみに
良く冷えた 白ワイン
呑みたいですね 😍💕
こんばんは〜☆
いっぱいアップしてましたね〜😄✌️
良かったです♡😉
本当に…切って盛り付けるだけで
色鮮やかな体にも良い♡素敵な料理が出来ましたね！トマト🍅は大好きです😍😋
料理☆苦手な私にピッタリな料理☆ありがとうでした☆
オシャレで脂肪燃焼なんてさすがウキウキるんるんさんの料理ですね😊👍🍴