【焼鳥トースト】#焼鳥缶#簡単レシピ#トースト 寝坊してもパパッと作れる栄養満点レシピです💯 これ一枚でタンパク質がお手軽に取れる、お惣菜トースト ゴミも出ません🙌 天かすには乾燥海老やポスト粉末も入っているのでカサ増し、旨味アップにピッタリ♫ 【材料】 焼鳥缶詰(たれ味) 天かす 10g 卵黄 1個 青海苔 少々 マヨネーズ お好み 水 5m l #BRUNO #ブルーノ #スチベイ #節水レシピ #主婦休みの日 #手作りパン工房 #食品ロス0運動 #焼き鳥 #トースト#夏休みごはん Nori toast recipes ストレシピ のり×トースト のり×トーストレシピ 朝食レシピ 照りマヨチキントースト