身体にやさしい簡単［絶品煮込みハンバーグ］作ります。#挽肉レシピ #合い挽き肉レシピ #ハンバーグレシピ

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ハンバーグのたね
［材料］
合い挽き肉　　　　　500g
卵　　　　　　　　　1ヶ
牛乳　　　　　　　　50cc
パン粉　　　　　　　100cc
塩　　　　　　　　　小1/2［約4g］
ブラックペッパー　　適量

［ソ-ス］
水　　　　　　　150cc
ケチャップ　　　100cc
中濃ソ-ス 100cc
牛乳　　　　　　50cc