【ダイエット飯🔥】ピリ辛豆乳坦々スープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット Pea sprouts pasta recipes アイドル あやはねまや パスタンレシピ 元宝塚 宝塚 彩羽 彩羽真矢 蒸し鶏と豆苗の豆腐クリームスパゲティ 豆苗 豆苗×パスタ 豆苗×パスタンレシピ
@-dietvlogKanayan on 2024.08.17 09:06 材料📝きのこと豆腐のピリ辛豆乳坦々スープ （スープ皿2~3杯分）えのき1/2袋しいたけ3個まいたけ1パックにら1/2袋きぬ豆腐1パック鶏ひき肉120gごま油少々チューブにんにく2cm豆板醤小さじ1水200ml鶏ガラスープの素小さじ2無調整豆乳250ml味噌大さじ1醤油大さじ1すりごま大さじ2/3
@yyyyyy4307 on 2024.09.07 08:09 めちゃくちゃ美味しい。でも一個ずつ計算したら全部で800カロリー近かったら3回くらいに分けて食べるといいかな🤔美味しいから食べちゃいそう。
@Gofzilla-Gofz on 2024.09.16 23:26 I can't read Japanese. Can anyone tell me what the English name of this dish is? It looks so yummy.
22件のコメント
材料📝
きのこと豆腐のピリ辛豆乳坦々スープ
（スープ皿2~3杯分）
えのき1/2袋
しいたけ3個
まいたけ1パック
にら1/2袋
きぬ豆腐1パック
鶏ひき肉120g
ごま油少々
チューブにんにく2cm
豆板醤小さじ1
水200ml
鶏ガラスープの素小さじ2
無調整豆乳250ml
味噌大さじ1
醤油大さじ1
すりごま大さじ2/3
一度にたくさん作って、小分けに冷凍して置けるでしょうか🥺？豆腐を入れなければ
めっちゃ美味しそうに見えたけど初っ端からえのきしいたけでダメだ〜😵ほんとにキノコ類が食べきれない😭
ダイエットレシピとか大体入ってるから泣く
きのこ嫌い私、開始3秒で諦める😂
毎日となるときついので
１日おきにやってみまーす
ぎゃあああ美味しくないわけがない！！ご飯と一緒に食べたい！！
めちゃくちゃ美味しい。
でも一個ずつ計算したら全部で800カロリー近かったら3回くらいに分けて食べるといいかな🤔美味しいから食べちゃいそう。
これひと鍋全部食べたらダメですかね😂💦
めっちゃ美味しそう🤤
栄養いっぱい！
辛いの苦手やけど見てたら食べたくなった
ダイエット中だし✌️
これは美味しそう
めっちゃ美味しそう🤤
これを1日かけて食べるんですか？
もー❤️いやだんっ❤️
ダイエット中でなんもダイエットレシピとかググっとらんのにこーゆーの回ってくるんやもん❤️
怖過ぎやろ。
美味しそう、これって冷凍できないですかね？
I can't read Japanese. Can anyone tell me what the English name of this dish is? It looks so yummy.
本当に美味しいかった
美味しすぎてやばいです出会えてよかった…
スープの内容より
その爪で手際よくやってることにびっくりした
作ってみたんですけど、うま〜🤩ってなりましたリピ確ですありがとうございます
一食分として食べられていたのでしょうか❓それとも分けて食べてますか❓
こちらは、晩御飯と一緒に食べるんですか？
これだけですか？
美味しそうですね😊
春雨いれたい🎶
知ってから1週間程ですが、もう既に2回も作っちゃいました😊
美味しい+ピリ辛なお陰かスープ1杯だけでもお腹が膨れて助かってます。