【無限ナムル】簡単すぎる絶品ナムルの作り方｜にんじん、もやし、ほうれん草の三色ナムル｜How to make exquisite namul that is too easy

【無限ナムル】簡単すぎる絶品ナムルの作り方｜にんじん、もやし、ほうれん草の三色ナムル｜How to make exquisite namul that is too easy

今日もお疲れ様です。(^^)
調味料はたった2つだけ！
もやし、にんじん、ほうれん草が無限に食べられるほど美味しくなります。

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【ナムルの作り方】
0:47 野菜をゆでる（もしくは蒸す）
2:03 ごま油としょうゆを混ぜて、野菜を和えれば完成。

【料理メモ】
ナムルは食感が大切。
野菜は均等に切る。スライサーを使うと便利。
ほうれん草は蒸す方が時短でラク。
減量中なら野菜を意識してたくさん食べよう！
＃ナムル　＃簡単　＃野菜　＃無限に食べられる

【食材】
・にんじん １本
・もやし １袋
・ほうれん草 １袋
【調味料】
・ごま油 小さじ２
・しょうゆ 大さじ１〜１.５

【味付けのポイント】
※濃口しょうゆは大さじ１で塩分2.6g含まれる。かけ過ぎ注意！（卓上しょうゆは大さじ１で塩分2.4g）野菜の水分をキッチンペーパーで拭き取ると味がはっきりする。

Thank you for your hard work today. (^^)
Only two seasonings!
The more you can eat endless bean sprouts, carrots and spinach, the better.

[How to make namul]
Boil (or steam) vegetables
Complete by mixing sesame oil and soy sauce and seasoning the vegetables.

[Cooking notes]
Texture is important for namul.
Cut vegetables evenly. It is convenient to use a slicer.
Steaming spinach is quicker and easier.
If you’re losing weight, be aware of vegetables and eat a lot!

[Ingredients]
・One carrot
・1 bag of sprouts
・1 bag of spinach
【seasoning】
・2 tsp sesame oil
・1 tablespoon of soy sauce 1-1.5

[Points of seasoning]
* 1 tablespoon of rich soy sauce contains 2.6g of salt. Be careful not to overload! (1 tbsp tabletop soy sauce is 2.4 g salt) Wipe off the water from the vegetables with kitchen paper to make the taste clear.

BGM
Epidemic sound
https://www.epidemicsound.com/