レンジで超簡単！巻かないチーズオムレツ🧀❤️🔥 ▶︎▷ レシピはコメント欄📝 #ダイエットレシピ #痩せるレシピ #ヘルシーレシピ #健康レシピ #簡単レシピ #shorts Brunch recipes お手軽レシピレンジでチーズオムレツ ブランチ ブランチレシピ
@marie_dietmeshi on 2024.07.26 02:27 📝材料 □ たまご（3個）□ 牛乳 or 豆乳（大さじ1）□ お好きな具材（冷凍ブロッコリー・トマト(プチトマト)・カニかま など）□ コンソメ（小さじ1）□ とろけるチーズ（お好み）□ 黒こしょう（お好み） 🥣作り方🥣 ① 耐熱容器に卵・牛乳を入れ よく混ぜる ② お好きな具材・コンソメも入れて混ぜる ③ とろけるチーズをのせて、ラップをして 600Wで5分チンすれば完成！ 👆黒こしょうかけても美味しいよ🤤
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📝材料
□ たまご（3個）
□ 牛乳 or 豆乳（大さじ1）
□ お好きな具材
（冷凍ブロッコリー・トマト(プチトマト)・
カニかま など）
□ コンソメ（小さじ1）
□ とろけるチーズ（お好み）
□ 黒こしょう（お好み）
🥣作り方🥣
① 耐熱容器に卵・牛乳を入れ よく混ぜる
② お好きな具材・コンソメも入れて混ぜる
③ とろけるチーズをのせて、ラップをして
600Wで5分チンすれば完成！
👆黒こしょうかけても美味しいよ🤤