玉ねぎの電子レンジ丸ごとレシピ【簡単レシピ】節約＆ダイエットにも！ひき肉＆チーズレシピも★
玉ねぎを丸ごと１個使ったレシピです♡基本的に電子レンジを使用して調理します！
冒頭でも紹介していますが、私が学生のときによくダイエット替わりによく食べていたものです！実際痩せましたｗ
というわけで節約にもなるので参考にしていただければと思います♡今回は２つのレシピを１つにまとめています
～必要なもの～
１・玉ねぎとオリーブオイル
玉ねぎ １個
オリーブオイル 大さじ２杯
にんにくチューブ ３ｃｍほど
パセリ お好みで
２・玉ねぎとひき肉のチーズレシピ
玉ねぎ１個
トマトケチャップ 大さじ２杯
ひき肉(合いびき肉)大さじ２杯
チーズ お好みで
こしょう 少々
簡単なので良かったら参考にしてみてください♡
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5件のコメント
これは簡単にできて血液サラサラになりそうですね 明日はこれを作ってみよう。😺
玉ねぎのオリーブ油かけはうまくできました。ひき肉＆チーズも途中までうまくいっていたのですが、チーズを盛ってレンジをスタートした時、ブラックペッパーをかけるのを忘れたのに気づきストップボタン。皿を出そうとしたらひっくり返してしまった（泣）。頭真っ白…また挑戦します。
本日ﾘﾍﾞﾝｼﾞで挑戦。ハンバーグチーズステーキみたいに美味しくできました！！絵梨花さんの料理はどれも私みたいな初心者でもできてすごいね。この才能をもっと伸ばすべきだと思うよ。お節介ですみません。
久しひぶりにコメント入れます。健康診断で悪玉コレステロールが異常に高いと出て玉ねぎ料理ちょくちょく作っています。玉ねぎ食べて血がサラサラになるといいなあ。他のメニューも期待しています。がんばって。
どれも、簡単に出来るし、おいしそー！
さすがです♪