小松菜の蒸し煮【簡単でおいしい！】【おいしく食べて痩せる！】Steamed komatsuna

こんにちはkim_lifeです！
40代になり野菜がより一層おいしく感じてきました。
野菜料理多めの食事に変えたらストレスなく瘦せることができました。
おいしく食べるだけで驚くほど簡単に痩せられる【超シンプル野菜料理】を紹介しています！

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やみつき小松菜のサラダ

小松菜の酢ナムル

なすの蒸し煮

小松菜レシピ再生リスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLhzb7LVtPyMdsd0HrP7b2hywpu8_e-HzT

【材料】
小松菜 2株(200g)
オリーブオイル大さじ1
しょうゆ小さじ1/2
ナンプラー小さじ1/2

【Ingredients】
2 plants Komatsuna(200g)
1 tbsp olive oil
1/2 tsp soy sauce
1/2 tsp Nampula

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