【5日で2kg落とす！】脂肪燃焼スープの作り方

休暇でガッツリ太ったので、いつも私がダイエット中に作る「脂肪燃焼スープ」を動画にしてみました🔥

ポイントは

・材料は玉ねぎ3つ以上、キャベツ1/4以上、きのこ1袋は必須。
あとはお好みの野菜をたっぷり。
今回の材料　0:27〜

・動物性の食品や調味料を入れず、味付けは塩こうじのみ。

・にんにくはたっぷり使い、しっかり炒めて香りを出す。

ぜひ作ってみてね！

__________

今回ご紹介したキッチンの排水口カバーはこちら！

料理の度にゴミを気軽に破棄でき、スポンジで洗えるのでとっても衛生的！
創業47年の金属加工会社が手作りしているこだわりの商品。
現在大きいサイズも製作中みたいです。

(動画で保護テープを剥がし忘れています…スミマセン)

提供：IWKイノベーション

__________

この度はご覧いただきありがとうございます！

つくれぽコメント、これから作るよコメント、めっちゃ嬉しいです！💓
レシピのリクエストもお待ちしております！

プラントベース、グルテンフリー、ダイエット系のレシピを日々アップしています。チャンネル登録してくれたら泣いて喜びます。🙇‍♀️

▼美メシちゃんInstagram
https://www.instagram.com/bimeshi_ch/?hl=ja

▼美メシちゃんの中身ちゃん
https://www.instagram.com/?hl=ja

▼TikTok

@bimeshich

♪ Onion (Prod. by Lukrembo)
Link : https://www.youtube.com/watch?v=KGQNrzqrGqw

♪ Bread (Prod. by Lukrembo)
Link : https://www.youtube.com/watch?v=6eWIffP2M3Y

♪ Boba tea (Prod. by Lukrembo)