低糖質・ティラミスとチーズケーキ#shorts#美味しい 水切りヨーグルト で低糖質ティラミスとチーズケーキ2個分(1個分) クリームチーズ108g kiri6個(54g kiri3個) 水切りヨーグルト100g (50g) 有機アガベシロップ 大さじ1(大さじ1/2) (1人分・ラカント 大さじ1) ※ココアパウダーを掛けてティラミスに ※水切りヨーグルト は、輸入食品を扱っているところにあることも Tiramisu Tiramisu Recipes スイーツクリームたっぷりダイエットティラミス ティラミス ティラミスレシピ