うまみたっぷり秋のミートソース
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『うまみたっぷり秋のミートソース』
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カロリー 776kcal 塩分 3.5g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】2人分
スパゲッティ （乾麺） 100g
合いびき肉 100g
しめじ 50g
おろしにんにく（チューブ） 15g
カットトマト（缶詰） 100g
オリーブ油 大さじ1/2
リケンのノンオイルセレクティ あめ色玉ねぎ 大さじ4
お好みで
粉チーズ・パセリ 適量
【つくり方】
①しめじは石づきを切り落とし食べやすい大きさにほぐす。
②フライパンにオリーブ油・おろしにんにくを熱し、香りが出たら合いびき肉を加え炒める。
③合いびき肉に半分程火が通ったら『リケンのノンオイル セレクティあめ色玉ねぎ 』・カットトマト・①を加える。合い びき肉に火が通り、具材全体に照りが出るまで炒める。（中火6分～）
④スパゲッティを表示通りにゆで、器に盛りミートソースをかける。お好みで、粉チーズ・粗みじん切りにしたパセリをかける。
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