【一皿120円】鮭フレーク×豆乳パスタ、鮭の塩気と豆乳のまろやかさが相性抜群!
動画を見てくれてありがとうございます!
今回は鮭フレーク×豆乳パスタを作ってみました。
鮭は処理が手間なので、鮭フレークで代用です。
白だしを使うことで和風パスタになり、優しい味です!
調理時間は15分程度。
一人分の材料費は120円です。
ぜひ作ってみてくださいね。
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【材料(1人分)】
パスタ 100g(30円)
玉ねぎ 1/2個(40円)
しめじ 30g(30円)
ブロッコリー 少々(10円)
ニンニク 1個(10円)
【調味料など】
オリーブオイル 大さじ1
豆乳 100cc
白だし 小さじ3
バター 10g
胡椒 少々
【作り方】
①みじん切りにしたニンニク1個、スライスした玉ねぎ1/2個、しめじ30gを炒める
②鮭フレーク小さじ2を追加
③豆乳100cc、バター10g、白だし小さじ3、ブロッコリー適量を追加
④ゆでたパスタを豆乳
⑤混ぜたらお皿に盛って、鮭フレーク小さじ1、胡椒少々振りかけて完成!
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