【かぼちゃフレーク】かぼちゃとアボカドの濃厚マッシュサラダ
●かぼちゃとアボカドのマッシュサラダ●
材料：
かぼちゃフレーク 25g
アボカド 1個
牛乳 50ml
マヨネーズ 大さじ2
はちみつ 大さじ1/2
レモン汁 大さじ1
塩 適量
胡椒 適量
■作り方：
1.アボカドを一口サイズにカットしておきます。
2.ボウルにかぼちゃフレーク、牛乳を入れ裏ごし状にします。
3.マヨネーズ、はちみつを加えて混ぜ合わせます。
4.さらにアボカドとレモン汁を加えて軽く混ぜ、塩こしょうで味をととのえて出来上がり。
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