【旬を楽しむ】アスパラガスの冷製ポタージュ ~ Cold Asparagus Cream Soup【料理レシピはPartyKitchen】
旬のアスパラガスを冷製ポタージュに。今が旬のアスパラガスを使って冷製ポタージュを作ります♪
気温の高い日も冷製スープなら美味しく食べられると思います♪
アスパラのきれいなグリーンを出すために皮は残したまま使います!裏ごしをすれば滑らかな舌触りのスープになります。
ジャガイモも入れているので、より濃厚な味わいになっていると思います!
ゆったりとした休日のランチにいかがでしょうか♪ byめぐみん
おいしそう!作ってみたい!と思われた方はぜひ!チャンネル登録といいねをお願いします🍌
◆量 2人分
◆時間 00:40
◇道具
包丁
まな板
ピーラー
鍋
ハンドブレンダー
◇食材
グリーンアスパラガス 6〜8本
タマネギ 1/2個
ジャガイモ 1個
バター 15g
水 150ml
コンソメ 小さじ1
牛乳 100ml
生クリーム 30ml
塩・ホワイトペッパー(粉) 少々
EXオリーブオイル(仕上げ) 適量
粗挽きこしょう 適量
-◇手順
1. アスパラガスは根元を1㎝ほどおとし、皮は剥かずに5㎝の長さに切る。
2. タマネギは薄切りにし、ジャガイモは薄い輪切りにする。
3. 鍋にバターを入れ火にかけ、タマネギを炒める。そこにジャガイモを加えて馴染んだら、さらに水、コンソメを加えて蓋をして弱火で10分煮込む。
4. 3に1のアスパラガスを加え、蓋をして弱火で5分ほど加熱する。
5. 4の粗熱がとれたら、ミキサー等にかけて、裏ごしをする。
6. 裏ごしをしたものを鍋に移し、弱火で加熱しながら、牛乳と生クリームを少しずつ加え、濃度を調整する。最後に塩とコショウで味を整える。
7. 完成したポタージュをしっかりと氷水にあてて冷ます。
8. 器にポタージュを入れ、EXVオリーブオイルとブラックペーパーをかける。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
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包丁
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まな板
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ハンドブレンダー
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15件のコメント
こんにちは、管理栄養士のめぐみんです( ^ω^ )⭐今回は今が旬のアスパラガスの冷製ポタージュをご紹介します!ゆったりとした休日レシピのひとつにいかがでしょうか♪
アスパラガスのきれいなグリーンを出すために皮は残したまま使っています!裏ごしをすることで固い繊維などはあとで取り除くことができます◎
今回はアスパラのオープンサンドも作ってみました♪ランチにピッタリのメニューになりました!
今が旬のアスパラガスを贅沢に楽しんじゃいましょう〜(^^) byめぐみん
気なったことや感想など、コメントいただけると励みになります!お待ちしています😉👍
栄養満点で
お、美味しそう(º﹃º)ジュルッ
最後のオリーブオイルがいいね。ハンドブレンダーもミキサーも持ってないんだよね〜。何とかなりませんか?
生クリームが余っているから、週末作ろうと思います!
朝、起きたての体に優しく染みわたりそうなスープですね。🌷
美味しそう❣️美味しそう😋ポタージュもアスパラも大好き💕ただ調理器具がないし身体も不自由なのでいつも観て楽しませてもらっています👍これからもよろしくお願いします🤲
温かいままでも美味しいのかしら
こういうレシピ、ありがたいなぁ。テーブルが一気に華やかになる。このくらいのソースパン(?)って、便利そうだな。
これならってやつは いつもね 土曜の夜に仕込んで日曜の朝に真似して作り美味しくいただいてますよ このクッキング動画な~んか いい感じなんだよね 何でかなぁ~😑
今日のヒルナンデス見てから切られてるジャガイモの栄養が〜ぁぁあ〜ってなってる
綺麗なグリーンですね。アスパラガスのオープンサンドのレシピも是非ともお願いします
綺麗な色ですね♪
味付けを調節したら冷製パスタのソースにも出来そうですね。
ようこそ!(^O^)/** アスパラね♡ アスパラ食べて、明日パラダイス! (〃ノωノ) ツマンナイシャレ….
アスパラ買ってキタ━(゚∀゚)━!
綺麗な色が出ると良いなぁ(^-^;
つくってみました!いい色だし、美味しいし、栄養ありそうだし!この夏のリピメニューです(^^)