面倒な工程一切なし！大感動の濃厚ポタージュ【濃厚なのにヘルシー】
悶絶級の美味しさ！！
バターナッツかぼちゃを見かけたら絶対に作ってください！（笑）
面倒な工程は全部省いたのでとっても簡単ですよ💕
バターナッツかぼちゃをご存知ですか？
アメリカなどでは一般的で人気のかぼちゃです。
日本では9〜10月にごろにスーパーで見かけますね！
強いコクと甘みが特徴で、裏ごしなしで濃厚なポタージュが
作れるんです！⭐️
冗談抜きで、今まで食べたことないような
衝撃を受ける美味しさです・・・🤤
こんなに濃厚なのに1人分160kcal💕
糖質は19gです！
————☆レシピ☆————-
濃厚バターナッツかぼちゃのポタージュ（2人分）
・バターナッツかぼちゃ 300g
・豆乳 300ml
・コンソメ 小さじ2弱
（または固形コンソメ1個）
・エリスリトール（砂糖） 小さじ2
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パセリやブラックペッパー、少量の生クリームなど
をトッピングするのがオススメです💕
ローストビーフなどお肉料理とよく合います！
冷やして冷製スープとしてもとっても美味しいです🤤
糖質オフなパンと一緒にいかがですか？
付け合わせにおからポテサラもオススメです💕
おからのヘルシーキッシュとも相性GOOD *(^o^)/*
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