アボカドとミックスリーフ粒マスタードのサラダ アボカドとミックスリーフ粒マスタードのサラダ のレシピです！ 素材を大きめにカットすることで満腹感アップ♪ 材料（１人分） ・サラダチキン（プレーン）１個 ・アボカド 1/2 ・ミックスリーフ 20g ・オリーブオイル 小さじ１ Olive Oil ・酢 1.サラダチキン、アボカドは丸切りにする。 2.ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。 3.1とミックスリーフを器に盛り合わせ、2をかけて完成。 #fitness #高タンパク avocado Avocado dips recipes cook cooking deilcious delicious Dinner exercise food how to howto lunch oliva oliva kitchen olivakitchen RECIPE recipes tutorial workout yummy アボカド アボカドとミックスリーフ粒マスタードのサラダ アボカドのディップ アボカドのディップレシピ アボカドのハニーマスタードディップ アボカドレシピ エクササイズ おいしい たんぱく質 チキン ディナー フィットネス ボディーメイク ランチ レシピ ワークアウト 低カロリー 作り方 料理 筋トレ 筋肉 簡単レシピ
