【野菜たっぷり】ミートソースパスタ | Meat Sauce Pasta |【How to eat vegetables】

【野菜たっぷり】ミートソースパスタ | Meat Sauce Pasta |【How to eat vegetables】

こんにちは！HIKA’s KITCHENです。
本日は、【ミートソースパスタ】を紹介します。
小さいお子様のいらっしゃるパパママ方、
お子様に野菜を食べさせられずに困っていませんか？
私自身、娘が野菜を食べてくれず困っているママの一人です。
このパスタ、「ミートソース」という名前ですが、実はたっぷり野菜を仕込めるんです！
パスタなど麺類は好きな子が多いと思うので、
お子様もパパママもハッピーになれるお助けレシピです♡
ぜひチェックしてみてください！

Hello! This is HIKA’s KITCHEN.
Today, I would like to introduce 【Meat Sauce Pasta】.
Parents with small chilrden,
Are you having trouble getting your children to eat vegetables?
I myself am one of those mams who is having trouble with my daughter
not eating vegetables…
This pasta is called “meat sauce”, but it actually has plenty of vegetables!
I think there are many children who like noodles such as pasta.
It is a recipe that will make both children and parents happy♡
Be sure to check it out!

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@lucyhikaru

【材料】
・合いびき肉　300g
・にんじん　1本
・玉ねぎ　1個
・セロリ　1本（茎部分）
・にんにく　1片

・赤ワイン　300cc
・ホールトマト　1缶
・塩　適量
・ローリエ、オレガノ　適量

・オリーブオイル

【ingredients】
・300g of minced meat
・1 carrot
・1 onion
・1 celery stalk
・1 clove of garlic

・Red wine 300cc
・1 can of whole tomatoes
・Salt
・bay leaf, oregano appropriate amount
・Olive oil

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