【ダイエットご飯】オートミール豆乳リゾット

オートミールの豆乳リゾットを作りました。
プチトマトの酸味がいい感じです。

材料
・オートミール
・水
・豆乳
・コンソメ
・しめじ
・プチトマト
・ベーコン
・粗挽きコショウ
・粉チーズ
・バジル

粗挽きコショウ、粉チーズ、バジルなど、後でかけるものはお好みでどうぞ。

ニャンコのはーたん先生は今回は出てません。
はーたん先生出演動画はこちらからどうぞ

健康的に痩せたい50代ダイエット【開始から10日】
https://youtu.be/l2mB_S0sb

オートミール卵雑炊はこちら

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ソース: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100701

アーティスト: http://incompetech.com/

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