簡単サバ缶レシピ♪ 【サバとトマトのスパゲッティ】

『タンパク質の多いサバ缶を使ったレシピが知りたい』とのご

要望を受け 完成した一品🍝

今回は簡単に手に入りやすい セブンイレブンの

【塩こうじを加えたまろやかな国産さばみそ煮】缶を使って

美味しいコクのあるトマトベースのスパゲッティが出来ました!

パパッと済ませたいお昼ごはんや 何もしたくない日の晩ごは

んにも(赤ワインにも合いそうです🍷)おすすめです♪

ぜひお試しください😋


スーパーで買える身近な食材・旬の食材を使って薬膳料理をベースにしたお料理をお伝えしていきます

*家にある材料でも薬膳料理はできる?
*免疫力アップ⤴️の料理が知りたい!
*家族の健康を考えた料理が作りたい!

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お申込み・お問い合わせ先

美近な®︎ 小池芙美
TEL:080-3422-3623 Mail:fumikoike@closetobeauty.com
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#サバ缶レシピ
#セブンイレブン
#パスタレシピ

【材料】2人分

・スパゲッティ 200g
(茹でるお湯 2ℓ 塩 20g)
・さば味噌煮缶 1缶
・トマト缶  1/2缶(約200g)
・玉ねぎ  100g
・しめじ  1/2袋
・にんにく 一片
・鷹の爪  1本
・砂糖   大さじ1
・塩    小さじ1/2
・胡椒   少々

仕上げに
・パセリ お好みで
・粉チーズ お好きなだけ

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