チョコだらけのホームパイの血糖値を検証！ #血糖値 #ホームパイ #チョコ そもそもホームパイじゃない！(◎_◎;) 主に運動で血糖値コントロールしている糖尿病患者です。 糖尿病や予備軍の方、 ダイエット中の方などなど 参考にして頂ければと思います。 2020年1月33歳の時に糖尿病の診断を受け当時HbA1c14、血糖値339から現在はHbA1c5.9で投薬なしの食事、運動療法で対応しています。今後血糖値の検証動画を上げていきたいと思いますので、よろしくお願いします。 Banana x toast recipes お菓子 チョコ トーストレシピ バナナ バナナ×トースト バナナ×トーストレシピ ホームパイ 朝食やおやつに 板チョコでバナナとくるみのチョコトースト 血糖値
5件のコメント
おいしそうですけどたしかにチョコが多いとホームパイの感じではなくなりそうですねｗ
チョコだらけのホームパイ美味しいですよね😊
確かに上がりそうな感じですよね
私は半分だけ食べました😂上がりそうな感じだったので
ペンさん、食前の血糖値63て、低すぎないですか❓低血糖ではないかと心配です😟
確かに低くでるのは気になるけど、問題は「血糖値の変動」だからスパイクや変動の推移に気をつければ良いと思います。😃
最近は自分もこういう系けっこう食べますね。とはいえコレなら半分にしますかね😊
質より量から、美味しいものを少量でに変わりました〜。