【5連勤中の晩御飯】一人暮らし疲労困憊だけど自炊頑張る【少しだけ丁寧な暮らし】
なんやかんやで元気にやってます。
～1日目～
【ナポリタン】
・スパゲッティ 200g
・塩 適量
・ケチャップ 多め
・玉ねぎ 半分
・ピーマン 2個
・マッシュルーム 適量
・ウインナー 適量
・butter 適量
・粉チーズ 適量
・ブラぺ 適量
【味噌汁】
・過去の自分に大感謝
～2日目～
【小松菜のチキンカレー】
玉ねぎ 1個
生姜 適量
ニンニク 適量
トマト缶 半分
カレー粉 大さじ1
鶏肉 適量
小松菜 適量
水 適量
ヨーグルト 100g
【大根サラダ】
大根 適量
マヨネーズ 適量
醤油 適量
すりごま 適量
からし 適量
～3日目～
【カレー】
昨日の自分に大感謝
【長葱と豆腐と油揚げの味噌汁】
水 適量
長葱 適量
豆腐 1パック
油揚げ 適量
味噌 適量
だしの素 適量
～4日目～
【アボカドカルボナーラ】
ベーコン 適量
オリーブオイル 適量
ニンニク 適量
アボカド 適量
卵黄 1個分
コンソメ 小さじ1弱
butter 適量
ブラぺ 大量
粉チーズ適量
～5日目～
【アボ丼】
アボカド 適量
醤油 適量
ワサビ 適量
ごま油 適量
マヨ 適量
ツナ缶 1缶
海苔 適量
【カブの煮物】
カブ 1個
油揚げ 適量
醤油 適量
だしの素 適量
塩 適量
みりん 適量
酒 適量
【ワカメのかんたん酢の物】
ワカメちゃん 適量
酢 適量
白ごま 適量
砂糖 適量
【長葱と人参と豆腐の味噌汁】
水 適量
長葱 適量
豆腐 1パック
ニンジン 適量
味噌 適量
だしの素 適量
#1人暮らし
#自炊
#独身
基本的に応答はないようにしていますが、何かあればこちらまで
「suchannnel.0901@gmail.com」(間違えて「n」が1つ多いアドレス)