【鍋飯】鶏の香り豊満　炊き込みカオマンガイ【1合飯】

【鍋飯】鶏の香り豊満　炊き込みカオマンガイ【1合飯】

鍋で炊き込みご飯
カオマンガイ作って食べましたよ。鍋さえあれば何でもできる！
炊き込みご飯ですけどね。家にある材料でできちゃう。

材料
お米　ニンニクチューブ　生姜チューブ　シャンタン　鶏モモ肉　ごま油
醤油　オイスターソース　水

①お米を研いで30分吸水
②お米に水180ml　しょうが　にんにく好きなだけ　シャンタン小さじ１
ごま油適量
③鶏肉ボンと入れる
④炊く　出来上がり
タレは　醤油１　オイスターソース１　に生姜好きなだけ

本物を食べたこと無いので・・・・？味が合っているか不明ですが
鶏の出汁が凄いですよ。鶏嫌いな人が近くにいるときには気を付けて！

【私の紹介】
平日はダイエット食を食べています。2月１２２ｋｇ→4月初旬に１１４ｋｇダイエット中
週末だけ炊き込みご飯パラダイス

ブログ　基本ダイエット食
https://ameblo.jp/gaosan4629

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音など
効果音ラボ様
魔王魂様