【1ヶ月野菜生活】水を一切使わない夏野菜カレーがうますぎた! 【材料】 トマト3コ 大豆の水煮150g にんじん1本 玉ねぎ1コ ナス2本 しょうが20g にんにく1カケ 鷹の爪2本 ガラムマサラ10g 醤油大さじ2 コンソメ大さじ1/2 しょうがの香りと大豆の食感が楽しめて、トマトの旨味とコクを感じられる最高のカレーでした! Chili con cane recipes カレー コンソメ無くてもOk大豆とじゃが芋のチリコンカン風 ダイエット チリコンカン チリコンカンレシピ トマト メキシコレシピ 野菜