【喝ッ!!】減量中でもお菓子が食べたいです…【切り抜き】
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26件のコメント
減量中はプロテインの甘味が最高のおやつ🍭
サムネと真逆のこと言ってんじゃねぇか！！
メンタルの問題よね笑笑
他人に頼まれて体鍛えてるわけじゃなし、自分で鍛えたくてやってるんならお菓子くらい我慢しなよね😅😅
鍛えてないひとなのかな？
せめて、あんことか、和風の甘みとか、プロテインのあまったるい甘み取ってたら満足しないかね。
「脳にお菓子を食べさせてあげる」って表現がなんか好き
俺はただただ筋肉を付けたいだけだから食事は米と肉をたくさん食うこと以外何も意識してないからストレスフリー。ってかジムでも大会出てみれば？とか言われるけど食べることが大好きで減量してストレス溜めたくないから大会なんて考えたこともないし
先生はやっぱり強くて優しく頭いい。
男から見てもかっこよすぎです！
もっと「クソやろう！締め⚪︎⚪︎すぞ！」って言って痛めつけてほしい❤
ダイエット初心者にも1から優しく教えてくれるの
結論から言ってほしい。文の組み立てがわかりにくい
強くて優しい男ってかっこいいよな
でも食べたくなるんだよな…
極論数字が変わらなくてもバリバリに仕上がればいいわけで。女性のダイエットも〇キロ落ちた！じゃなくて本当のゴールを見るべき。お前は10キロ軽くなりたいのか、仮に10キロ少なければ見た目は力士でいいのか？
サムネ見て笑っちゃった😂
ビッグヒデホンマ好き
その人に合ったレベルを。
舐めてると潰すぞ並に誇張しすぎたサムネ
って言ってるけど、ガリガリの人はめちゃくちゃ糖不足だろうが「メシ食べるのめんどくせー」となる訳。つまり「脳が糖不足なんだから甘いもの食べたくなっちゃうのは仕方ないよな」という考え方は甘えだと俺は思う。意志の力でなんとでもなる
お菓子よりもジャンクな物が食べたいよぉ😭
酒が無いと寝れないゆっくりゆっくり100kg到達☺︎めんどくせぇ
お菓子は流石に、、問題ないです😮
忙しい人向け
2:10
ヒデがお父さんが良かったです
どら焼き、あんこだけの大福を食べよう。
俺も減量中にお菓子食べたくなるけど奥さんがパルスイートでプリン作ってくれるから減量が楽で助かってる笑笑
後パルスイートで作るぜんざいも絶品！
お菓子食べても全然減量は進むね笑笑
ただ減量の追い込みかける時はそれも食べるの怖いけど笑笑
山岸さんの言う通りだと思います。私は65歳で初めてボディビルに興味を持ちあらゆる動画を観て勉強しながらジム（パーソナルでは無い24時間Gym）に通い始めたのが今年の6月の頭からです、新築マンションの一階に出来た真新しいジムで年金生活でやることが無い時に近くにオープンしたのですぐに入会手続きを済ませ7月の後半から通い始めました、当初は体重が80キロでヘソ回りもタップンとしていたので減量目的ととにかくウェストを絞りたい一心でむやみやたらにやっていましたが、44回目（約1か月半）通って結果を計ったときに80、5キロだったのが75、1キロになったのでとりあえず思い通りにいっています、ウェストは計っていませんがあと3か月有酸素運動と筋トレを平行していこうと思っています、私も時々ですがラーメンや甘いモノを食べたいと思ったりしますが普通に手を出していません。尚且つ、ジムに通うと決めた時から毎日飲んでいたアルコールも3月から一滴も飲んでいません、アルコールに関しては動画で筋トレに悪いと聞いていたためです。今はウェストが思い通りに絞れたら本気で筋肥大を目指して頑張ろうと思っています。あと3キロ（ウェスト約3センチ）絞れれば完全に筋トレに移行できるので「甘い誘惑」惑わされずに山岸さんをイメージ目標として頑張ります。