レンジで簡単!ご飯にあう♪サバ缶トマトみそ煮 ◆材料(4人分) さば みそ煮缶———–400g(約2缶) 大豆(水煮缶詰)———–120g(約1缶) カゴメトマトケチャップ——–大さじ 3 しょうゆ———————-大さじ 1 こねぎ(小口切り)——————適宜 ◆作り方 ①耐熱容器に、こねぎ以外の材料を合わせ、軽く混ぜる。 ラップをして、レンジで加熱する。(600W・約3~4分) ②器に盛付け、こねぎを散らす。 Canned mackerel pasta recipes サバ缶パスタ さば缶パスタレシピ パスタレシピ レンジ・簡単・サバ缶・トマトみそ煮 缶詰レシピ旨味たっぷり簡単鯖缶トマトパスタ