今まで隠してきた衝撃の筋肉ごはん

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#フル食 #バルクアップ #筋トレ

24件のコメント

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  2. お金がどうであろうと山澤さんを応援し続けます!!そしてそれに負けないくらいに僕も頑張ります👍️

  3. まさかの唐揚げとはね!筋肉飯が破綻してきたwなんでもありになってきましたね!

  4. からやま美味しいのすごく共感です!
    揚げ物は控えてたけど、全然体重増えないから食べようかな

  5. お金いくらでも払うから一度山澤さんにパーソナル見てもらってメニュー組んで欲しいです。数組限定でやってほしいなあ

  6. 食えるのにプロテイン飲む必要ないのに笑
    タンパク質過剰摂取やな
    そしてさらに食事でタンパク質か。笑笑

  7. 同い年ですがすでに世間では大成功勝ち組なのにまだまだ夢や野望を持って羨ましく尊敬します!
    応援してます!

  8. 初コメントです。今までは体重を落とす、炭水化物を減らすみたいなダイエットばかりしてましたが山澤さんの動画に辿り着いてしっかりタンパク質と炭水化物を食べて体脂肪を減らす努力をしています。いつも食事内容など参考にしています。私もからやま大好きなので山澤さんがおいしいって言ってくれてとても嬉しいです!今は脂質抑えてるのと海外に住んでいるので食べられませんが…。これからも応援しています🌟

  9. 中心地以外の場所にも出店して欲しいです!

    大きなジムは県庁所在地に集中してしまってるので他の外れの地域にも目をつけていただきたいです!

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