【もやしときゅうりのピリ辛サラダ】Wポリポリでダイエットに！ もう一品ほしいときにすぐ出来る、もやしときゅうりのピリ辛サラダ。 もやしときゅうりのポリポリ食感がとてもよく、また噛むことで食べ過ぎを防ぎます。 いつもの中華風とはまた違う、こちらのレシピはいかがでしょう。 【材料】2人分 【時間】5分 もやし…100g きゅうり…1/2本 ハム…2枚 中華だしペースト…小さじ1/4 塩…少々 醤油…小さじ2 きび砂糖、すりごま、ごま油…各小さじ1 豆板醤…小さじ1/4 Cucumber Chicken Fillet recipes きゅうり×ささみ きゅうり×ささみレシピ きゅうりレシピ ささみときゅうりの韓国風ナムルさっぱり痩せ副菜 ささみレシピ
