【ヘルシー】バレンタインディナーを作りました！（ビーツ炒め＆バジルディップ）
バレンタインですディナーもいつも通り野菜メインのヘルシーご飯。バジルのディップは生徒さんから大人気！生野菜がいくらでも食べれてしまうんです。ビーツは日本ではあまり買いにくい野菜ですよね。同じように甘いさつまいもで代用可能ですよ！お腹にたまるご飯です。
＊材料（ビーツと人参炒め）＊
・ビーツ１つ
・人参１本
・ココナッツオイル
・コリアンダー
・カレー粉
・ターメリック
・胡麻
＊材料（バジルディップ）＊
・バジル１０束
・アーモンド２０〜３０粒
・レモン１個
・オリーブオイルスプーン７〜８杯
＊ハワイでビーチヨガ/ヘルシー料理レッスン/ダイエット留学
https://www.evolvepotential.com/1-c55a3bcc-733a-42f8-b75c-0731b1051f7d
＊インスタグラム
https://www.instagram.com/aoi.hawaii/?hl=ja